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可素 素食主义让人更向善 更健康

来源: 源动力企业
【中国创业网-讯】

  近日,英国的一名游客在西班牙的一家餐厅里点了一份素食餐,而让她吃惊的是,所谓的素食餐只是一盘切开的西红柿和生洋葱。她点了一份素食披萨,但当发现食谱里包含鸡蛋时,厨师立刻为她更换了食材。令人不愉快的是,当菜品被端上来时,这名游客才发现自己花63元点的不过是一盘切开的西红柿和洋葱而已,这让很多人哭笑不得。在可素看来,素食主义是一种有利于动物、环境和人们身体健康的选择。素食主义让人变得更加向善,而且可以减少人们对肉食的摄入量,让身体更健康。

  

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  小编以前也是好吃肉的,无肉不欢,导致现在变得胖胖的,但是随着接触了关于素食养生的观念,就开始想着改变。在小编生活的周围,有一家可素自助素食餐厅,人均二十三左右,菜品很丰富,当不愿做饭的时候,就喜欢去那里犒劳一下自己的胃。也有很多非素食者会问,,为何不想吃肉,营养够不够?面对这种问题,小编想说,一开始是坚持不下来的,但如果你坚持全素3个月及以上,就基本上不想吃肉了。如果素食者自己还知道基本的营养搭配,也不会出现营养问题。对素食您到底知道多少?该如何吃好素呢?

  如果你想要尝试素食却还没有开始,可素素食自助餐厅可以给你些建议,每周逐渐增加无肉的餐品,多吃蔬菜和水果,一开始是很难,但是每一顿可以慢慢减,现在小编已经对肉没什么兴趣了。再比如说,在网上搜索素食菜谱,买些素食烹调书自己做素食,去可素素食自助餐厅试吃新的素食等都是不错的方法。接触越多种类的素餐,你就能够更好地满足你的营养需求。

  在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以,不管你要美体、减肥,还是改善亚健康的问题,都需要耐心,要坚持!可素素食自助餐厅建议大家给身体一点时间,改变自己,用科学的理念,让自己越来越健康,越来越美丽!

  你想拥有健康的体魄,给家人和朋友传递健康的素食养生观念,那么从现在开始了解可素吧,无论你是消费者还是创业者,都会得到不一样的改变,你的身体不仅变得更健康,人生也会因此更精彩,想创业,来可素! 更多精彩敬请期待http://www.canyin668.com/

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